不知道你是否有过这样的经历，

本打算一个月之内读完的书，可半年也只翻了1/4，

本打算周末去健身房，可就是像被胶水黏在了床上，

制定的年度计划，年底一看发现明年还可以接着用

……

为什么制定的计划总是做不到？

为什么自责也毫无用处？

拖延症？太懒？缺乏执行力？没有给计划赋予重大意义？

学霸酱在内心千万次地问过自己这个问题，

还没有找到让自己满意的答案。

以下文章来自学霸酱的朋友学渣菌，

让我们一起来看看他的答案。

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你可能像我一样，制定过很多计划，却很少能持之以恒地坚持下来，少则两三天，多则十天半月，最多不过一年半载便不了了之，事后回想起来无比懊恼和自责。如果你并没有因为没有按计划执行自己的生活而悔恨，也没有对自己产生怀疑，那恭喜你，你很快（xin）乐（da），并没有走入误区。如果你因为没有一板一眼地执行计划而悔恨，也许本文能对（bang）你有（zhao）些（dao）帮（jie）助（kou）。

我们总是希望世界能够按照我们自己的期望来运行，像我们都知道早上起来太阳都会照常升起一样。所以我们会希望对自己和身边的一切了如指掌，一切呼之可来，挥之即去。可能是自己的衣食住行，也可能是对自己未来成长的渴望。

另一方面，从我们的内心向外看，其实我们并不希望一成不变的一眼就能看到生命尽头的生活，我们渴望生活中突如其来的美好，生日、纪念日、节假日，我们总希望这些惊喜可以在我们生命里留下一抹痕迹，像是阿姆斯特朗的脚印，永远地刻在我们的记忆里。

然而显示是很骨感的，生活总会在不经意的时间，用天马行空的方式打乱我们原本期望里生活的样子。工作突如其来的出差，房东突如其来的解约，站在地铁闸机前慌忙地找着本应该在书包深处的一卡通……一切并不是按照我们期望中的过程来发展。而更像是在丢盔弃甲的生活里，能找到些许平静和规则（广告里插播电视剧？）。

在笔者看来，所谓计划只是行动的标准，并非要求。而dead-line是要求，无法按时完成需要承担后果。原本计划每周读两本书，原本计划每两天去健身房跑步，原本计划三个月内晚饭只吃水果。可这周就是工作加班，每天缺觉没有精力读书和健身，这周就是有朋友的生日晚会不得不去胡吃海塞。这并不是你的错，也不是世界的错，原来的计划还在那里，我们只需要在接下来的生活中尽量按照标准来执行，一旦有偏差，回头想想是什么占用了我们的时间和精力，其中哪些是可以调整的，而哪些是不得不去做的。只要一切都是合理的，甚至一两次是自己偷懒，也大可放过自己，让生活不再那么紧张。

另外，分享一个小技巧，如果晚上8点计划去跑步，可以定一个闹铃，每天提醒自己还有计划的事情没有做，只要一直不放弃，就一定会成为更好的自己。

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