“不再向任何人抱怨任何事”——李笑来的这个「原则」很多人想必都记得。但我发现，很多人似乎不是「不抱怨」，而是「不会抱怨」——因为时刻提醒自己不要抱怨，所以总在反思自己，或总是对自己不满。如果说大部分的抱怨是反思不够，那这种情况就是反思太多。

事情进展得不如人意，往往是多方面原因。适当的反思可以提高自己的元认知能力，促进自我提升和对现状的改善。但如果因为反思自身太多而没看不到外界的问题，那就过犹不及了，因为不管是抱怨别人还是抱怨自身，都并不利于看清现实，长此以往，对现实的洞察力和总结归纳能力甚至会下降，这并不是「不抱怨」的初衷。

《军师联盟》里有一段儿，曹丕受曹操之命与败将之女甄宓成婚，而弟弟曹植却娶了名士之女，一贱一贵，曹丕极度不甘和自怜。这时司马懿劝他要有魄力，忧闷之气是曹操考虑立世子时最忌讳的一点。曹丕要求司马懿作自己的谋士，而他起初以寻求安稳为由拒绝了。

司马懿对时局有着清晰的认识，并没有埋怨现实的腥风血雨，也不自怜生于乱世，而是勘破时局，既为他人也为自己找到安身立命的策略，这过人的智慧令人感叹。

对于抱怨，正确的姿势是既具有指点江山的全局观和针贬时弊的总结力，同时也了解自身的局限，知人而自知。这样的不抱怨，是因为看清了现实，也明白下一步将怎么走，所以与其抱怨，浪费时间精力，不如拾级前行，朝着对事态更有利的方向成长。

那么怎么才能够减少对自己的抱怨呢？

踏踏实实做事，认认真真复盘，多与别人交流。这是我想到的三个方法。过分抱怨自己常常会很难平静，因为陷入自责或自怜而没办法认真做事。经验告诉我们，踏踏实实做事，心才能更踏实。心里踏实了，没有鬼畜情绪作乱了，才能够全方位地复盘，不再把矛头过分对着自己，不钻牛角尖。而与人交流，是通过吸收外界的反馈，择其善者而校正自己的观点。

想到这里，才明白“不再对任何人抱怨任何事”这句话的深意——不仅在何时何地都不抱怨他人他事，更要在何时何地都不抱怨自己。有能力平静下来，踏实做事，认真复盘，才能找到更佳的行动策略。

题图：Willow Tree 雕塑- Joyful Child