1. 

先给你转述一个武志红老师在《得到》专栏里讲的故事。

一次，我的一位朋友，从北京到我河北老家找我聊天，在我家只待了一会儿她就说，武老师，有几句话不知道该讲还是不该讲。她是一个观察力爆棚的人，我知道这一点，并且总是受益，自然就请她说出来。

她说：有两点，一是你虽然貌似在认真聆听别人说话，共情能力很强，但你并不情愿，也常常听不见；二是你眼睛这么大，但你也看不见。

武老师听了这句话后很是震惊。第一点，他的倾听能力是从听妈妈诉苦开始，自然有很深的不情愿；第二点，他妈妈说过很多次，你长着一双牛眼，但让你找什么你都找不到。

2. 

起初看到武老师讲的这件事时，我有一种被雷击的感觉。在我印象中，小时候妈妈也有很多次气忿忿地对我说，怎么让你找什么你都老找不到。

后来我好像着了魔似的，每次别人让我找东西都会感觉肌肉紧张，好像已经预感到了找不到时挨批的样子。尤其很多时候，我说没找到但别人一找就找到了，我就会更加觉得自己很差劲，不长眼，长此以往，真的越来越找不到东西了。

但我又同时有一个相反的特点：时间越久的东西反而越能找到。有一次，一位同学无意间说起自己的蓝牙耳机不见了，我想了一会儿说，应该在你那件黑色的外套口袋里。这件衣服他已经有一周左右没穿了，但果然就在那里，他特别惊讶我是怎么猜到的。

我说，很简单啊，一是你的蓝牙耳机我见过，是黑色，很可能放在黑色衣服里忘拿出来了，二是现在是夏天，衣服常换洗，不可能在常穿的衣服里，三是蓝牙耳机一般跑步用，你上次跑步时好像穿的是一件黑色的外套。他很惊讶和佩服我的推理过程。

但在我看来，在找耳机时，因为已经“丢”了好几天，所以同学不期待我能帮他找到，这时候我反而能很放松地去“找”，而在平常找东西时，只要对方很明显地让我（在当下）去找，小时候因为找不到东西被批评的潜意识就会出现，让我“两眼一蒙圈”，脑子慢半拍。

3. 

武志红老师在专栏里一再提到，一切都是一切的隐喻。

找不到东西是小时候经历的隐喻，肌肉紧张是担心被批评的隐喻，意识到这一点之后我知道了，并不是自己天生迟钝，而是没有放松下来，在抗拒记忆里小时候被批评的样子。

武志红老师也提到过一种“把潜意识意识化”的说法。潜意识一直藏在很深的水底，但当它浮出水面时，很多问题就可以疗愈。

当我意识到“看不见”“听不见”实际上是来自于潜意识里对小时候记忆的抗拒时，对自己的了解好像又多了几分。

你呢？是否也有过这样的“看不见”“听不见”的经历呢？还是那句话，You are not alone. 

一切都是一切的隐喻，让我们一起觉知自己。