首先要意识到，这不是时间管理的问题，而是认识效率的问题。提升认知效率有三个方法：

一是找到知识源头。

找到知识源头就是辨别一二三四手信息，走向知识源头，并与知识源头的人站在一起。

二是功利读书法。 
1.功利读书法。成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、有即时反馈、最近发展区。简单地说，能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。

2.极其功利地配置资源。将阅读区分为：娱乐性的、知识性的和心智提升类的。如果一辈子读的都是娱乐性和知识性的（比如报纸），那一辈子都不会增强学习力。根据认知目的的不同，分配不同的资源。

3.不要从第一页开始读书。先看书评、再选目录，然后直接切入具体章节。古典老师把这种方法概括为——先找到目标，再调整好资源，再带着问题进入。就这三步，足以让你赢90%的人。为什么不从第一页开始读？因为如果脑子里没有框架，读完全书也不会有框架，二是没有配置更加系统的认知资源和时间，很多书半途而废，更加不系统。

三是萃取知识晶体。

知识量不是重点，让脑子里的知识形成知识晶体才是知识提取能力的重点。

让知识变为知识晶体，有4种常见的知识结构。 
关书（树）叙（序）述（数）。

世界上没有什么“只要是金子总会发光”的事。如果不经过提炼，含金量高的金子和普通石头没有什么两样。

这三个方法中，“功利读书法”给我感触最深。想起考研复习的时候，每个人复习的参考书都不一样。临考前两天我看了一位朋友的政治参考书，还试图从头翻到尾。其实这也反映了当时的我还没有萃取出政治这门课的知识晶体，没有把知识框架梳理出来（也就是把书读薄），所以才无法做到“功利地读书”——因为我根本不知道应该怎么做才叫功利。

我还想到，有一次跟老板一起出差，在高铁上我拿起Kindle看德鲁克的《卓有成效的管理者》，老板瞄了一眼说你现在看这本书没有用。当时我隐隐觉得领导口气太狂妄，还在心里说男女朋友之间、下属对上级之间也需要管理，但我现在觉得她说的是对的。我还不是一个真正意义上的管理者，所以看这本书不能解决当下问题，学了也不能深刻体会。

1.对认知资源的配置过犹不及。

虽然作者提到要为认娱乐性、知识性和心智提升类的阅读极其功利地配置资源，但不代表可以舍弃任何一部分。

如果为知识性阅读分配了过多资源，很可能一辈子都在低效阅读——不知道萃取晶体，不知道知识卡片，不做思维导图、不打知识标签。

但这还是最可怕的，最可怕的是为认知性阅读分配了太多资源，而忽略了知识性阅读，则会走向极端——叫作“纸上谈兵”。

娱乐性阅读也很重要。我们007的小伙伴都是爱学习的，会不会有很多人在娱乐时会有负罪感呢？我就有一点，甚至有时候睡多一会儿都觉得难受。但娱乐性阅读往往最多地构成谈资。我们总不可能每次看到别人都谈心理学理论、谈认知升级、谈人类简史吧。（我们22班的战友们，可能更期待像封捷同学心里的那只跳脱的猴子！）

2.功利读书法是在阅读之前选择了延时满足。

为什么很多人选择从第一页读书？不能否认的是，从序言-目录-第一页带来的仪式感是另人着迷的，但是不得不说，从第一页开始读是大脑偷懒的做法——因为从第一页开始读书，是我们本能选择的最简单、最不耗脑子的方式。

而带着问题去读则要求我们提前想好问题，而思考这个动作其实是反人性的。功利读书法就是在阅读之前选择了延时满足。好的方法，往往都是反人性的。

带着问题去读，即便一本书我们没有看完，也至少收获了一些答案，这样的阅读才是有价值的。、

3.功利读书法需要刻意练习、循序渐进。

如果你对某一领域没有形成宏观认识，只有散点没有网状结构，是很难提出有价值的问题的，更何况带着问题去读书呢。

所以我们要选择跟自己当前的认知和学习能力相匹配的书，不要一上来就想一口吃个胖子。比如，几年前我的皮肤很差，为了省钱又科学地护肤，我选择了一本入门类的护肤类书籍，书里以故事为主，其间简单提到了烟酰胺、透明质酸等成分。可能大部分男同学觉得很专业了，但这本书专业得恰到好处——能让我这个局外人看懂，也帮我形成了对护肤的宏观认识。

随后我在淘宝上按图索骥找到了适合自己的护肤品。但，如果一上来就让我看专业的成分分析、各种化学式，那我肯定坚持不下去的。后面再看更深的书时，我也能在此基础上更加“功利”。

4.功利读书法也是幂律法律的运用。

一本书里不可能全是重点，就算是对别人的重点也不一定是对你重点。利用二八定律，努力找到书里那些“高价值区”的部分，读得更少，但读得更好

在读书之前，克制住自己想先翻为敬的冲动，先读序言和目标，在纸上写下来想从这本书里找到哪些问题的答案。